週の始まり vs僕

今日から日常へ。

朝はジムです。

ブランクが数日空いてしまったので、軽めにしておきました。

トレーニング中のドリンクにベータアラニンを混ぜました。これを初めて飲んだ人は、身体にピリピリとした痺れを感じるそうです。

無事、体感しました😁

昨晩は近所のビール工房へ。かつてeleanorの皆と行ったことがあります。

手作りのビールは美味しすぎるのですが、それ以外の部分が残念すぎる、何とも惜しいお店です。

それ故に、お客さんがほとんどいない😢

ビール欲が満たされました。明日からは泡盛にしよう☺️