こんばんは。
今朝は腕のトレーニングからスタート。
肘を痛めてしばらくお休みしてました。
サポーターのおかげで、痛みはほぼなし。
名前は知らないけど、この種目好き。トレーニングやってる！という感じがするので(笑)
スカルクラッシャー！ヒサヨシさんが付けそうな名前のトレーニング種目ですね(笑)
、、、からの腕立て伏せ。この腕の閉じ方はキツかった。
最近、若い年齢の人が、損か得かをろくに考えず、自分たちの力を試したい一心でぶつかってきてくれたことで、心を動かされたことがあります。
身も心もくたびれたおっさんではいけません。今朝の筋トレは彼らへの対抗心で、2割増頑張りました(笑)
