自分の時間を全てレコーディングに費やしています。他は全部後回し! しばらくジムにも言ってませんが、今朝は久々に自室でトレーニング。腕を鍛えるのは2週間ぶりのことです。 腕は高重量よりも、パンプが勝負と山本先生がおっしゃっていたので、その通りや…
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