今朝は背中のトレーニング️‍♀️ 自分が決めたメニューや回数をきっちりやり切ることで、ようやく自分自身を認めてあげられています☺️ 新年明けて早々、 同世代のハードコアを愛する仲間を失いました。 30年くらい前に開催したSmash The BrainのイベントにSLAB…

旅先二日目。 雨が止みチャンス到来。 また来た☺️ 郷愁などの感性をくすぐる何かがあるのでしょうか？？ 鴨の戯れと鳴き声を記憶に留め、然るべき場所へ 充電完了☑️ 数年前に大阪で活動してるバンドの女性シンガーから連絡を受け、自分が務めているバーに飲…

鴨の鳴き声しか聞こえない静かな北陸の地に来た 3年前に訪れ、絶対再び帰って来ようと思っていました。 いつまでも佇んでいられる場所なのですが、雨には勝てない。 偶然見つけたいい感じのお店にて。 隣席の男性三人組が筋トレの話してたので、聞きながら飲…

あけましておめでとうございます。 元旦の朝は胸のトレーニング️‍♀️ 今年こそ長年の目標に到達したいというか執念を燃やすべく、突き進むぞ。 そして今年もその途中経過を包み隠さず明かします☺️ Yamaさんが作ってくれたカッコいいフライヤー。 3月にSEVENTH…