久々に体重を測ったところ、グラム単位でわずかに減量していました。
本日も自家製パッサパサ鶏肉料理😭
鴨ちゃんが健康と食事の内容について、最近気にしているらしい。
バンド練習の休憩中や、ツアー中に食べてるものをチラ見するだけで、偏ってるなってよくわかります^^;
同い年同士、長らく元気でメタルやり続けましょう。
stay melancholic metal, stay fitness!
僕の提案というと大げさですが、ジムのスタッフにお願いして、床にテープを貼ってもらいました。
詳細は省きますが、スミスマシンのベンチの中央と、床のテープを合わせると、いいことがあるんですよ(^｡^)
夜は僕のホームへ。
元ギター＆ボーカルのユキちゃん。どんな音楽やってたかは知らないです。
帰宅してからの記憶なし。
おわり
