収縮 vs 僕

アメ村で飲んだ翌朝は、筋トレに適さない体調でした😣

で、夜にジムへ。

大胸筋15セット目。バテています。

この種目はギュッと縮めることが大事です。

で、翌日。つまり今朝は再びジムへ。

肩のトレーニングです。

先日飲み屋で知り合ったおじさんは、僕に刺激を受けて、毎日ウォーキングしてるらしい。

いつかジムで会いましょう。

これを聴いています。クラッシュ。

こんな哀愁漂い、尖ってるのにいい曲がこの世にあるのか。