暫く筋トレを休み、左腕の痛みの和らぎ待ちをしてましたが、治りませんでした。 なので今朝からジム通いを再開です。できる種目は限定されますが、もう痛くてもいいです(笑) 昨日が休肝日だったので、今夜は飢えた獅子の様にビール缶にかぶりつきました。 1…
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