木曜日 朝
腕の日。上腕二頭筋と三頭筋。
同じやり方でやってる人をあまり見たことはないけど、僕にはこれがよく効く。
もう無理と思うところまで追い込めて満足です(^^)v
結局は自分がどれだけ頑張れたかで、一日の気分が左右されることになります。だから負けたくないんです(笑)
香水男が来たので素早く退散🏃♂あいつの嗅覚はどうなってるのか🤬
今日からプロテインは、マンゴー味。
ビデオ編集が大詰めです。
今回はほぼ全部を任せてもらっています。
ならば自分が好きなメッセージを入れよう。
イメージ画像です。
全部自分がと言いつつ、実際の作業はチロちゃん。アドバイザーにテツさんという心強いチームあってこそ僕が偉そうに口を挟めるんです(笑)
