昨日の僕の行動
起床
ヨガやる
朝ご飯食べる
プロテイン飲む
コーヒー(濃いやつ)淹れて飲む
水500ml飲む
お昼ご飯食べる
水500ml飲む
プロテイン飲む
コーヒー飲む
水1リットル飲む
ピラティスやる
夜ご飯食べる
お酒がぶ飲みする
新しい曲思い付く
録音する
よく運動した一日でした。以上です(笑)
新しく届いたプロテインはぶどう味。まあ、そんな感じは出てるかな。
ルパンが新しいベースを購入したようです。オーダーメイドしていたのは昨年から知っていましたが、ようやく完成したのですね。
このニュースを知ったのはESPさんのツイートで。というか、それをハルカちゃん(kyanos)が教えてくれたからです。
