おはようございます。
ふざけてないですよ。
一昨日より身体を動かすことにしました。
ヴァイタス先生の指導でピラティスをやっています。
以前から、筋トレと並行してピラティスやることを勧められていました。今こそ始める時だと思い、指導をお願いしたんです。
腰痛治す＆稼動域拡げるぞ！
そして昨日は遂にジムへ(T_T)
はやる気持ちを抑え、ストレッチ+スクワット+有酸素運動です。
eleanorスタジオ練習。
休憩時間にBASTARDのTシャツ着てBASTARD弾いてるところ。
アンプはジャズコーラスを使用。
昔、このジャズコーラスに腰を掛けていて、バランス失いすっ転び、肘の骨が欠けてしまいました。
そんなこともあり、このアンプが好きじゃない(笑)
