今朝は早起きしてジムへ。
ライブハウスで遊んだ翌朝はサボったので、今日は行きたかった(笑)
ワンフロア独占でした(*^^)v
朝ですよ。最初は眠いし、やる気起こらないです。
如何に自分自身をノリノリにさせ、気分を盛り上げるかが大事です、僕の場合は。
最後は自分の手で補助して、残り僅かな力を振り絞りました。弱い心に打ち勝つ！
運動中のBGMはSoen
知人女性が4日連続でジムでトレーニングして、ハードな内容ではなかったものの、その後体調を崩したそうです。
そんな彼女にはグルタミンをお勧めしておきました。きっとお役に立つはずです。最近の僕はこいつに頼りっきりです。
Stay fitness!!
(この言葉正しいかどうか誰か教えて下さい)
