朝は腕のトレーニング。
最近のお気に入りのラストスパートは鬼のドロップセット。
例えば、50キロ→45キロ→40キロ→35キロ→→（途中略）→→5キロ
と少しずつ減らして、各10回。
間の休みはなしで、続けてやります。
結構死にます。どの部位でもこれやると翌日には痛くなります。
効果はさておき(･･;)、やり切った満足感を大いに得ることができますよ✌️
そして、筋肉痛を堪え、夜はベースのレコーディング😆
何度もプレイバックして、自分の弾いたところを確認してると、細部がとても気になってきます。
ハマっております(⌒-⌒; )
しかし、繰り返し鴨ちゃんのドラムを聴き、自分の弾くベースを鴨ちゃんに寄せ、バチっと合った時の気持ちよさよ。
まだまだ続く。
☆eleanorライブ
2023.10.1 ㈰ @ 西九条BRANDNEW
『kyanight ~At Dawn They Sleep~』
OPEN/ START 17:30 / 18:00
ADV/DOOR 3,000円（+D別 600円）
出演
eleanor
kyanos
ご予約 eleanorjapan.com/contact
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