今朝もジムへ。
毎朝コツコツ頑張ってる若いお兄さんのロッカー。
以前はC4というパウダーを飲んでいましたが、最近は違うようで。
これは何のカプセルなんでしょう？？
とてもマメな人っぽいですよね🤭
僕のトレーニング中に飲むドリンクは、前日寝る前に酔っ払いながら、数種類のアミノ酸をボトルに入れ、当日ジムでお水を入れて飲んでます。
EAA, クレアチン, グルタミン、日によってクエン酸、シトルリンとか入れてます。
ナオ君に激安で売ってもらったEAAレモン味よ。
軽く背中トレーニングしましたが、痛くない✌️
早く元通りハードにやりたいですが、まだ少し我慢。
新曲のアレンジですが、今日はアコギを入れてみました。
ヒロシの結婚パーティー用に買ったアコギ。ハードケース付きで2万円くらいでした💦中古じゃなくてよ。
値段相応と言いますか、恐ろしく弾きにくいです。が、マイクで拾った音はちゃんとアコギの音がします。
前回のアルバムでやってみて手応えを感じたのですが、アコギを重ねるのが好きです。
この曲は3本くらい重ねています。
さて、もうちょい作業頑張りますか。
☆eleanorライブ
2023.10.1 ㈰ @ 西九条BRANDNEW
『kyanight ~At Dawn They Sleep~』
OPEN/ START 17:30 / 18:00
ADV/DOOR 3,000円（+D別 600円）
出演
eleanor
kyanos
ご予約 eleanorjapan.com/contact
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