今朝のジム。 駐車場は満車。 フロアも人でいっぱいでした。 am6:00になる前ですよ(°▽°) 悩める女子から相談を受けました。何日も続けてトレーニングすると身体がキツい。疲れが取れない。体調を戻すには、どうしたらいいかな？と。 無責任な僕の立場として…