昨夜は良いトレーニングができた!
筋肉痛の箇所を押さえながら、ニンマリ振り返る僕でした。途中、腕が破裂するんじゃないかと思うくらいに圧力が掛かった状態でベンチプレスをやりました（笑）。悩みの種だった頭痛も、痛みは完全に消えました。自分なりに原因を追究し、防ぐ方法を見出したと思います。今後慎重に、徐々に負荷を上げるつもりです。
多くの人の知恵と力をお借りしつつ、決断は自分が行い、責任も自分が負うやり方でeleanorをやっていますが、時に迷いが生じたり、ぶれたりすることがあります。
今がそうです。。。判断をミスった。。。このイライラに乗っかり感情的に動いてしまってもろくなことにならないので、ドクターペッパー(ダイエット)飲んで冷静になろうと思います。
明後日のライブで1stアルバムからの曲を久々にやります。アルバムをリリースしてから数年間ずっとやり過ぎで、好きという感覚が麻痺してしまった曲です（笑）。何年もブランクを空け、やっとこの曲と再び向き合う気持ちになりました。さあルパン頑張れ。
eleanor Tシャツgoat再発記念に、山羊いただきました。
eleanorＴシャツ再入荷！っていうか自転車漕いで、自ら引取りに行ってきましたよ。
夜遅くでしたけど、暑かった。。。
カルトニア工房は何やら作業の真っ最中でしたが、店主とハードコアの話を沢山してきました。
アンダーグラウンド世界で何が起こっているのかを知ることができ、ナイスなTシャツも
再び仕入れ、気を良くし、Mちゃんのバーで一杯。
冷房ガンガンで涼しく、美女Mちゃんと会話をし、しかも今一番探している人と
つながる可能性もでき、こんないいコトがあるならば、しばらく外へフラフラ出掛けるライフが続きそうです。
家へ帰ってからも頭の中のBGMは、店内で掛かっていたAC/DCでした(笑）。
ずっと、Dirty deeds, done dirt cheap♪ Dirty deeds, done dirt cheap♪ Dirty deeds, done dirt cheap♪
帰宅後、目閉じかけの状態で某社に連絡を済ませ、この日の任務終了。
今からトレーニングジムでしごかれます！
アコギ用のギターケースにエレキを入れて、スタジオ個人練習へ。
Guyatone / Glory専用ハードケースは、傷つくのが嫌で、自宅に保管しております、、、。ギター本体は順調に細かい傷が増えていってます（泣）。
いつもの歪み全開な音じゃなく、JCでクリーントーンを作り、弾きました。隣りの弦に当たり音が出てしまったり、ビブラートが気持ち悪かったり、全ての欠点が露わになり、嫌気が差しました(笑)。このやり方が本当に効果あるのかわかりませんが、再びやってみたいです。
終わってクタクタの帰宅です。
目が閉じかけの状態で、連絡事項を数件送付。eleanorでいつも世話になっている人たちの中でも、特に仕事の内容が素晴らしいと思う人々は、総じて返事が早い。これはきっと出来る人の条件の一つに違いない。
とりあえず真似しておこうと思い、自分の手元で仕事を止めない、溜めないを心掛けています(笑)。
ジム終わってシャワー浴びた後、汗だくのルパン（ゴメンよ。。）と待ち合わせ、酒屋さんにてIPAで乾杯。クラフトビールメーカーのイベントです。
店内に嫌な感じの女性がいて、くたばれと思っていたのですが（どうやらルパンも同じことを思っていたらしい(笑)）、彼女が帰った後はビールが美味い、美味い。
奏手候のライブを観に、心斎橋。上手のギターの人の演奏が好きです。音も好き。次は大型アンプ持ち込みで観たいところです。
リーダーこにちゃんと、いつかまた対バンする話をしました。変わった趣向になりそうで、帰宅後も実現できるか考えてみました。自分が良いと思うものだけをギュッと凝縮させるのが、昨今の自分の目標です。
リュウメイ氏が不在のところをDJこばちゃん中心に皆で支え合って運営してるのですね。楽しいイベントをありがとう。ルパンさん大活躍の夜でした。名古屋も盛り上がるといいですね。
これからeleanorの朝練に行ってきます。ライブ前最後のリハーサルです。
上腕二頭筋が悲鳴を上げています(泣)。一昨日頑張った成果なので、痛くても我慢しよう。
メンバーからの提案でステージの細工を施すことに。ベリーグッドアイディアなのですぐに動いています。イメージはメンバーが描きますが、業者への見積もりやら折衝をするのは、、、、、、僕です！一円でも安いところを求め、奔走し、昨日一日でかなり形が見えてきました。
次いで、次のライブの最大の懸念材料をぶっ潰すため、自宅にある機材を片っ端から繋ぎ、使えるものはないか試しました。こちらも多分どうにかなりそうですが、スタジオでの検証が必要です。
次いで、ジムにてトレーナーに全身をいじめてもらいました。
そして、ようやく緊張をほぐす時間です。しばらく遠ざかっていましたが、久々にSentencedの最期のライブビデオ観ました。eleanorの母がthe gatheringならば、父はsentencedですね。今、考えついたことですが。
cross my heart and hope to die ♪この曲より心にグサリと刺さる曲は僕の人生で後にも先にも出てこないかもしれません。しかしいつか超えれるような楽曲を作りたい。そう思いながら、最後までビデオを観たかどうか記憶がなく、オヤスミナサイでした。
狙った部位が筋肉痛。痛いけど嬉しい気持ちです。
昨日の朝は8時より筋トレを開始。人も少なく良い環境でした。
以前、ジムで見かけた逞しいお兄さんが、そこまでやるの？ってくらいに自分を追い込むシーンを見ました。あれにかなり影響を受け、いつもより頑張ってみました。
その結果、この筋肉痛なので嬉しいわけです(笑)
いつまでも健康でありたいことと、音楽をやって人前に出るなら少しは見た目に気を使うべきだと思い、せっせと運動しています。顔は変えられない。身長も足せない。しかし、今持っているこの体を、自分がイメージする体に改造することは可能。
ヒット曲くらいしか知らないんだけど、長渕剛さんのデブ論（勝手に簡潔にした）は正しいと思う。表現する側の人間ならば。
太ってることを笑いにする仕事があれど、音楽をやる者には不要だと思う。堕落してる自分を笑いに変えようとするのは、辛いことから逃げてるのを誤魔化すためだと思う。
できるだけ言い訳しない人生を送りたいです。今日も頑張ろう。
これは僕が僕に期待することを書いてるだけで、誰がどんな見た目だろうと知ったこっちゃないです。心の中で思うことはあれど(笑)
RagdollzのYuika ちゃんと一杯。eleanorの聖地であるお店へ招きました（笑）。
Warrentが好きで昔買った、いけないチェリーパイのキャップ。僕には被る機会が一生なさそうなので、誕生日プレゼントとして彼女にゆずりました。悔しいくらいに、似合ってましたよ（笑）。ケチな性分なので、今、猛烈に手放したことを惜しんでいます。
僕の長年の夢だったカヴァーバンドを彼女と組むことにしました。以前から決めていたのですよ。eleanorの新曲マテリアルが揃ったら、もう一つバンドを組むと。やる曲も少し決めました。
20コも年齢が離れたお嬢ちゃんと飲むお酒は格別に美味しかったです。2軒行ったあと、彼女を改札口まで見送り、紳士は手を振って別れたのでした。
