背中を鍛える日。 最近は背中を週一に減らし、別の部位を増やしております。 ジムでかかってるダンス系音楽が相変わらずウザいです(･･;) なので音楽を聴く気分じゃなくても、集中力を保つため、無音でヘッドフォンを着けています。 パンク/メタル女子のスタ…