肩を怪我して3週間。 上半身の筋トレをやめ、下半身のトレーニングや、有酸素運動をやっています。 そろそろ再開したくてムズムズしてきましたが笑、身体を労わる日々はまだしばらく続きそうです。 なので、メランコリックバスタイム♨️ いつも貸し切り、マン…