今朝は背中と肩のトレーニングを頑張りまして、身体の背面全部が筋肉痛になっています 先日のVIBRATIONS岡山ライブの動画をどなたか知りませんが撮ってもらったので、一曲切り取ってアップロードしてみました。 アルペニズムという、めちゃくちゃ久しぶりに…