昨日のam6:00背中と肩のトレーニングを30分に詰め込みました。 ヘッドフォンを新調（？）しました。運動中、激しく動いてもぴったり装着していてくれるのですが、まるでAMラジオを聞いているような音質(笑) 最近、繰り返し聴いてるthe nighttimeproject。素…