今朝のジム ベンチプレス 75kg x4発しか上がらず。。病み上がり ＆ 腰痛明けだとしても少々情けないです。しかし、ここから１００kgリフトする僕のストーリーが始まります！と、前向きに考えておこう(笑) 昨晩は新曲3曲目の作曲&デモ制作。これが途中からな…