今朝は僕の弱点の一つであり、一番好きな胸のトレーニングです。 マシンに向かう僕。 いつもフリーウェイトをやった後にマシンです。 昨日は今年何度目かわからないけど、ビーチへ。 Rockaway Beach♪ （ラモーンズです） おっと、これは一昨年の画像でした。…