これ↓頑張ったので背中が筋肉痛です。 40kgで10回を4セット。 トレーニングを始めた頃は、15㎏でヒィヒィ言っていました。 先日ルパンに持ってきてもらったサンズアンプ。 これでレコーディングをやりたいんです。 昔々、そのまた昔にベースのレコーディング…