今朝は胸のトレーニング。 短めの30分。 週に数回、今日の様な短時間でやることがあります。 が、積み重ねていけば沢山やったことになります(*´-`) 最近ずっと鶏胸肉を食しております。 先日は夜も居酒屋でムネ肉料理をオーダーしました。美味しかったです^_…