昨日は胸のトレーニング。 ベンチプレスをやる予定でしたが、場所が空いてなかったので、代わりの場所でダンベル使用。 まだ6時にもなってない朝なのに、自分が使いたい場所が使えないくらいに、人が増えてきました。 人気を避けるためこの時間帯を選んでい…
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