胸のトレーニング。 重たいやつが持ち上がらずです。 最近身体が疲れてるようです。すぐに息が上がります。 身体を診てもらいに整骨院へ行ってきました。 サプリ否定派の先生で、いつもアミノ酸とか要らんと言うので、最近は飲んでないっすと言っています(*ﾟ…