今朝は胸のトレーニングからスタート。 遂に32kgのダンベルでセットをこなせるようになりました。 アホな失敗を数々繰り返し、何度も怪我をしてきましたが、クネクネ回り道しながらも前進していたようです。 、、、ここでいつも気が緩むので、気をつけよう(…