おはようございます。 昨日は背中のトレーニングからスタート。 ミホ先生のおかげで、上手く効かせられるようになってきましたよ。 新しく肘のサポーター買いました。効いてるのかどうなのか(笑) お昼ご飯は炭水化物祭り！！ 最近このお祭りが盛んに行われて…