2019-06-20 ■ 昨日は加圧トレーニング!いつも通り、胸→胸→背中→腕。 加圧トレーニングの利点として、若返りの効果があるそうですよ。僕の姿をご覧になって、効果が確認できたら、一度やってみたらいいかも( ̄ー ̄)ニヤリ 終わって、リラックスタイム。いつものお店。生ビールの銘柄が、物心ついた時から美味しくないと思っている、アレに変わってしまいました。 抗議の意味も含め、「変わってしまったのですか?」と確認しておきました(笑) ギターソロ迷走中。あと4小節。