一日に摂る水分 先日買ったEAA。 トレーニング中に、1リットルの水に溶かして飲んでます。 これは正直言って僕には美味しく感じられない！ でも安いので レイズのプロテイン。 数種類呑みましたが、どれも美味しい 今回のも大当たりです。 しかも安い(これが…