am6:00からライブ配信してみました。早起きの同士よ、応援ありがとう(^▽^)/ 30分という限られた時間だったのでベンチプレスだけやりました。60kg x3 set70kg x3 set65kg x3 set 昨晩はeleanorのライブに向け、スタジオでアコースティックギターの練習を。 長…