am5:50 ジムの駐車場はほぼ満車でした。 危なかった(笑) いつも16kgでやってるやつを、 18kgにしてみました。 横川さんは30kgです。 セルフ補助付きで。 新曲がいくつかある中で、僕史上最高に哀愁を帯びた曲があります。calendulaに近い感じです。 今日はこ…