今朝は腕を鍛える日。 肘を痛めず(ずっと痛いので)三頭筋を鍛える方法を常に考えていて、こんなのをやってみました。 効いてるのかどうなのか。。 過去に作ったeleanorビデオのショートver.を公開しています。 ズバリストレートに、自分たちが作った音楽を聞…