昨夜はダメ同士の補練習。 先にスタジオ入りし、準備していたところにルパンが来るの画。 ヴァイタスも参加し3人で練習。 練習と同じくらいの時間を費やし、ハイボール飲みながら話をして帰りました。 ルパンJr.の名前が決まったようですよ！ 今度のライブの…

昨日の朝は腕のトレーニング。 朝7時に必死の形相(笑) 鏡を見ると、腕は細いし、身体の厚みもない。あるのは筋肉痛だけ(笑) 加圧トレーニングの先生にいつも、食べてますか？食べないと大きくならないですよと言われてたことを思い出します。 ツイッターで知…