今夜はIhsahnを聴きながら食事の用意を。 この曲めちゃくちゃ好きです。 筋トレ後に食べる朝のお弁当、昼のお弁当を自分で用意することが多いです。 たんぱく質満載。 もちろん両方、中身は同じ(笑) そしてもちろん劇的にマズいです(爆笑) 外国のボディビル…