筋肉痛と共に新幹線に乗車中。 こりゃ楽です。 今回はeleanor号の稼動はなしでした。 昨日は思い残すことなく、トレーニング。 腕を5種、続けてどうぞ↓ 僕は2時間くらいジムにいて、長かったなと思ってたんですが、僕より長い間トレーニングしてる人も何人か…