筋トレの先生にお願いして、自分のフォームを見直してもらいました。 負荷の分散が減り、いじめたい場所一点に負荷が集中するようになりました。 筋肉痛がなかなかキツい(笑)ですが進歩が見られたってのは楽しいです。 ギターはなかなか上手くならないのに(…