久々にジムで先生のトレーニングを受けました。 筋力は簡単に衰えないと先生は言いますが、鏡に映る姿はそうは見えません。ショボい(笑) 2週間ブランク空くだけで、こんなに悪い方向に変化するのですね。生まれた時から同じスピードで流れてるとは言え、時の…