Be Legend!! 国産プロテインを購入。ジムの先生のおすすめは英国MyProtein、味を求めるなら米国製、だそうです。僕は何でもいいかな(笑)楽しく続けることができるなら。 ジムでの個人レッスンを3週間ぶりにやりました。限界近くになってからのリフティング…
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