ライブ後仲間たちと朝まで飲んで騒いで、フラフラで帰宅～気絶。夕方重い体を引きずりジムへ。 まず、こいつで上腕二頭筋攻め。 続いてこのマシンで上腕二頭筋攻め。 そんで、この短いバーをグイグイ引っ張って、更に上腕二頭筋攻め。 そんでダンベルでも上…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
