2018-07-15から1日間の記事一覧
狙った部位が筋肉痛。痛いけど嬉しい気持ちです。 昨日の朝は8時より筋トレを開始。人も少なく良い環境でした。 以前、ジムで見かけた逞しいお兄さんが、そこまでやるの?ってくらいに自分を追い込むシーンを見ました。あれにかなり影響を受け、いつもより頑…
狙った部位が筋肉痛。痛いけど嬉しい気持ちです。 昨日の朝は8時より筋トレを開始。人も少なく良い環境でした。 以前、ジムで見かけた逞しいお兄さんが、そこまでやるの?ってくらいに自分を追い込むシーンを見ました。あれにかなり影響を受け、いつもより頑…