不調 vs 僕

血管ブチ切れるほどトレーニングを頑張り、自分自身に勝った翌日は、頭痛に悩まされています。

どうやら本当に頭の中の線が切れたみたいです(笑) 

同じように頭痛を抱えた時にバファリン呑みながら筋トレする人がいるらしいが、それは避けたい。

怪我を早く治すには、体を頑丈にすること。即ちプロテインだろ!と一日何度も摂取していたら、胃が痛くなってきました。プロテインって胃に悪いのですね。胃袋をギュッと鷲掴みされてる感じです。

健康を維持するにはたゆまぬ努力と投資が必要ですが、ちょっと力み過ぎなようです。

己をよく知ることも必要ですね。

 

バイオリンパートのアレンジをやりましたが、血管がズキンズキンして作業がさっぱり進まないです(泣) 事前にアイディアをストックし、それらを並べながら推敲するのが僕のやり方なのに、手ぶらで机に向かったところで何も進むはずがない。

この後は何をどう足掻いても、良い方向に転ぶことはないので、やるべきことは一つです。オヤスミナサイ!

 

追記

おはようございます。朝からガンガン閃いてます。

アマネさんが弾くところ
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るみちゃんが歌うところ
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限界 vs 僕

ジムに来ました。今夜はパーソナルトレーニングを受けます。ストレッチしながら待機中。

自分の限界を越えるまでしごかれるので、今は恐いです(笑)。が、これに耐えればまた一回り大きくなれると思えば、楽しみで待ちきれないってもんですよ。

鰻轟小林君が監修のカミキリ虫Tシャツ
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裏面(実は裏があることをさっき知った)も美しい
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年末にやった肩の怪我は、まだ違和感は残ってますが、ゆっくりな速度で治ってきています。先日は2kgのダンベルを持ち上げることに成功しました(笑)

脚はまだ痛いのです。ライブの時もたまにズキンと来るかな。

 

新曲のバイオリンのパートが全く書けないです。今回はあらゆる場面を先にギターで埋め尽くしちゃったからかもしれません。今夜もう一度悩んでみます。

そういえば、Amane氏は激安エレキバイオリンをオークションで落札したそうです。音が出ますように(笑)

 

自宅缶詰め vs 僕

朝7:00起床。

終日自宅で作業。僕の大好きな一日です。

昨日録ったリズム隊のトラックをはめ込み、新たにコーラスやギターを入れる作業。

ドラムトラックは、バスドラとスネアにだけマイクを当てたため、シンバル系が全く聞こえない、広がりのない音になってしまいました(泣) 次回は誤らないようしっかり反省したい。

仮でギターソロを入れました。これが素晴らしい!仮なのに。たぶんブルージーと呼ばれるタイプなんだと思います。宇崎竜童氏(ヒット曲しか知らないけど)が弾きそうな。

ギターソロも楽曲の一部です。弾く人じゃなくて、曲を書く人もガンガン口を出すべきだと思い、実際やってます。

前作アルバムは、なお君の家に泊まり込んで、一緒にフレーズを考えたくらいです。また行きたいです、猫ちゃんに会いに(笑)

スタジオ vs 僕

eleanor新曲アレンジでスタジオ。2曲お試しでリズム隊の録音をやってみました。

マイク2本でドラムを録る時ってどうやればいいのでしょう?バスドラとスネアに当ててみましたが、綺麗に録れてるものの、シンバルまで上手く拾えませんでした(T_T)

さて、自宅でギターとヴォーカルとパーカッションとストリングスを詰めていくぞ。それらがビシッと決めることができれば、曲はもう完成したようなもんです。


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お昼は大好きな高井田系。今回は不参加でしたがアマネ君、また行きましょうね!


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今日のジムは人が少なく、マシン使い放題でしたが、香水男のせいで集中力半減ですよ(怒)

 

 



20190208大阪ライブ終了

昨日はeleanorライブでした。皆さん、ありがとうございました。
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ラビリンスのベーシストが激渋で、あちこち触りまくりのフレージングがカッコ良かったです。ルパンも絶賛。終わった後本人に会えたので、そのことを伝えたかったのですが、当然無理。僕とルパンが感動したことだけは伝わってると思います(笑)
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evoken prod.が主催で、所属バンドであるeleanorはライブが終わった後にミーティング。沢山の提案をもらい、今後の活動が楽しみになってきました。

新曲を早く仕上げよう。。。

物販スタッフ嬢と背後にるみちゃん。
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クルーの皆さんと焼き鳥屋さんからミディアンへ行き、その後eleanor有志で餃子屋さんへ。更にイカ焼きを食べに行って、am6:00解散でした。

 

今年は自撮りを沢山やってます。いっぱい残すぞ。

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今はジムから帰ってきたところ。前回と前々回と同じeleanorTシャツですね。ああ、洗ってないさ。

今日は力があまり入らずフニャフニャでした(笑)

 

20180208

Defying Gravity
Far Beyond Dystopia
Mourning
War Cry
Fatal Movement

 

 

いざイタリア vs 僕

明日はライブなので、機材その他荷造りをやっていました。見当たらない機材が多すぎたので、よくよく考えてみたところ、先日ライブをやった心斎橋火影に忘れてきたことに気が付きました。

自転車を走らせ、火影へ。

スイッチャー、ケーブル、ストラップ、色々ありまして、たぶん全て無事回収しました。

 

明日、eleanorはイタリアンメタルフェスに日本代表で出演させていただきます!

機材が無事揃って、良かったです(笑)
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日常 vs 僕


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ジムでパーソナルトレーニングを受けてきました。重量はいつもと同じですが、より深くやる方法を教えてもらい、意識した部位により重い負荷を掛けることができました。

つまり、いつも以上に疲れるトレーニングとなりました(笑)

これでよし。

終わって即たんぱく質補給。切っても切れない関係!
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先日のパンクライブでクルミさん達と飲んでる時に、カチカチの大胸筋(触らせてもらった)、強靭な肉体を持ったお兄さんと同席。話をするのは初めてでしたが、筋トレ週6やってると知り、そこから質問攻めを開始しました。

とても勉強になりました。

スキンズ系バンドのベーシスト。以前観たライブがとても良かった。鰻轟と共演する話があるとか。是非実現させて欲しいです。

eleanorのレーベルメイトであるTygers of pan tangのTシャツを来た人が、パンクライブに来てましたね。僕&鰻轟を観に来てくれたお客さんです。メタル狩りに注意するよう進言しておきました(笑)