今朝は腕のトレーニング。
限界に近い時の姿。
ドリンクはBCAA＋グルタミン＋シトルリン＋クエン酸＋クレアチンです。
それぞれサプリ(粉末)を前日にシェーカーに入れておいて、ジムでお水で溶きます。
めちゃくちゃ美味しい✌️
BGMはこれ。
今夜はバイブレーションズのスタジオ練習で神戸に行って来ました。
来週はいよいよ岡山。今年の活動のハイライトでしょうか😃全ては初期の曲で組むことにしました。
終わって大阪へ帰り、最寄駅からダッシュで馴染みの店へ。
既に閉店してましたが、ドアを開け、一杯だけの約束でお店に入らせてもらいました。
店主あさひ君は酔い潰れて寝てました。一日お疲れ様でした。
なのでユキちゃんと語らいながら飲みました😍
一杯だけの約束を軽く破りました。
今夜もペダル類は何も使わずマーシャル直挿し。ギター一本の手軽さよ。
おわり
