背中のトレーニング。
プレート(15kg)を一枚増やしてみた。
数年前、1枚のプレートで悲鳴上げていた僕が、3枚のプレートでやっていますよ。
ラットプルダウン。64kg。
ずっと45kgでやっていましたが、山澤さんが70kgでやっているのを知り、そこに近づこうと少しずつ上げています。
先日、eleanorスタジオ練習後にパーキングに戻ってみると、我が車にこんな貼り紙が。
いつものパーキングにちゃんと停めたつもりが、枠外の駐車スペース外の場所に駐車してしまってました😅
管理会社に電話して詫びを入れたところ、後日折り返し連絡すると。
あれからまだ連絡がなくて、駐車代800円をポケットに入れたままになっています。
僕が停めた場所に白線で枠を作れば、あと1台分の駐車スペースが作れると思いますよ。
おわり
