朝 vs 僕

昨夜の月食より今朝の満月が綺麗だと思いました。

今日は大阪でライブの日です。

朝はいつも通りジムへ。

ダンベル26kgまでいけるようになりました！

ヨレヨレですが。

ぎっくり腰になって以来、重いものは避けてきましたが、回復してきたので、毎回2kgずつ増やしていっています。

朝ごはん。

あ、これは僕じゃなくてビッグヒデさん。

僕は吉牛でこれ。たんぱく質35gだそうです。

で、プロテイン飲んで、お昼ごはん食べてたら出発の時間です。

心斎橋Panhead Grooveでおまちしております。