身体が硬く、姿勢が悪く、可動域が狭いことを何とかしたいと思っていますが、ピラティスで解決出来るそうです。
Shiori Vitus先生のレッスンを受けることにしました。
本当は女性専門らしいですが、メンバーなので特別です。
最近はマダムから女子高生まで幅広い年齢層の生徒がいるらしく、羨ましい限りです。
見るからに鈍臭い感じがしますよね。これが矯正されるなら、どんなことでもするよ(笑)
1回のレッスンでかなり姿勢は良くなったようです。これを続けたらどんないいことがあるのか、とても興味があります。
ありがとう。
終わってからジムです。
はめてるのはグローブとかカッコイイものではなく、黒い軍手です。
腕からスタート
今は全身筋肉痛で満足感に満ち溢れています。
なお君はチンニングのスタンドを買ったそうです!
つまりぶら下がり健康器みたいなやつですね。幅広い背中作り目指して頑張って欲しい。
物干し用の金具もついてるんだって。末永く使えそう(笑)