今朝は腕のトレーニング。三頭からの二頭筋。 BGMはANGERS。英語を使う歌詞もあるのね。とても違和感ありでした 昨日は、菅さんの追悼の辞で泣きました。泣くつもりなどなかったのに、全然ダメでした デジタル献花もしました。とてもありふれた言葉しか出て…