整骨院へ。 診てくれた先生は僕と同じ、朝トレーニング派です。 彼のように5時からランニングは、僕には無理ですが(*_*) 彼は反サプリメント派の急先鋒で、例えばプロテイン、アミノ酸などはとにかく不要、不要とおっしゃいます。 先生の言うことは、よく聞…