身体が硬く、姿勢が悪く、可動域が狭いことを何とかしたいと思っていますが、ピラティスで解決出来るそうです。 Shiori Vitus先生のレッスンを受けることにしました。 本当は女性専門らしいですが、メンバーなので特別です。 最近はマダムから女子高生まで幅…
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