おはようございます。 今朝は腕から。 肘の痛みが薄れてきたので、ほんの少し重量アップです。 締めに有酸素運動やってクタクタです。今日一日をどうやって乗り切ろうか(笑) 昨日は朝からeleanorスタジオリハーサルでした。 載せたら怒られるかもしれないの…
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