am8:00 おはようございます。ジム一番乗りかと思いきや、小柄な女子がデッドリフトをやってました(*_*) 今朝は28kgでダンベルプレス。 少し前まで怪我で12kgまでしか持てなかった僕がですよ! 12kgから2kgずつ増やしていってます。目標は遥彼方、ジム内Maxの…
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